TABELLE NUTRIZIONALI DEI POLLINI

POLLINE DI SALICE

Polline Crudo Salice Risultati per 100 g Per porzione di 100 g GDA % GDA per porzione
Valore calorico 326 kcal 326 kcal 2000 kcal 16%
Valore energetico 1372 KJ 1402 KJ
Proteine 19.0 g 19.0 g 50 g 38%
Carboidrati

di cui zuccheri

43.8 g
33.8 g
43.8 g
33.8 g
260 g
90 g
16%
38%
Grassi

di cui saturi

di cui monoinsaturi

di cui polinsaturi

di cui Omega 3

di cui Omega 6

di cui i trans

5.4 g

1.40 g

0.74 g

3.30 g

0.64 g

1.65 g

1.26 g

5.4 g

1.40 g

0.74 g

3.30 g

0.64 g

1.65 g

1.26 g

70 g

20 g

34 g

16 g

2.2 g

14 g

8%

7%

2%

21%

29%

12%

Fibra 12.9 g 12.9 g 25 g 52%
Sale

Sodio

tracce

tracce

tracce

tracce

6,0 g

2.4 g

0%

0%

Vitamina C

Vitamina B1

Vitamina B2

Vitamina B9

Fosforo

Zinco

35.00 mg

1,01 mg

0,494 mg

1779 mg

562 mg

4,5 mg

35.00 mg

1,01 mg

0,494 mg

1779 mg

562 mg

4,5 mg

80 mg

1,1 mg

1,4 mg

200 mg

700 mg

10 mg

44%

92%

35%

889%

80%

45%

 

POLLINE DI CASTAGNO

Polline Crudo Castagno Risultati per 100 g Per porzione di 100 g GDA % GDA per porzione
Valore calorico 342 kcal 342 kcal 2000 kcal 17%
Valore energetico 1441 KJ 1441 KJ
Proteine 21.9 g 21.9 g 50 g 44%
Carboidrati

di cui zuccheri

45.6 g
37.9 g
45.6 g
37.9 g
260 g
90 g
17%
42%
Grassi

di cui saturi

di cui monoinsaturi

di cui polinsaturi

di cui Omega 3

di cui Omega 6

di cui trans

4.7 g

2.35 g

0.46 g

1.92 g

0.50 g

0.60 g

tracce

4.7 g

2.35 g

0.46 g

1.92 g

0.50 g

0.60 g

tracce

70 g

20 g

34 g

16 g

2.2 g

14 g

7%

12%

1%

12%

23%

4%

Fibra 14.6 g 14.6 g 25 g 58%
Sale

Sodio

Vitamina B6

Vitamina B9

Magnesio

Zinco

tracce

tracce

0,6 mg

1601 mg

76 mg

6,1 mg

tracce

tracce

0,6 mg

1601 mg

76 mg

6,1 mg

6,0 g

2.4 g

1,4 mg

200 mg

375 mg

10 mg

0%

0%

42,8%

800%

20,2%

61%

 

POLLINE MISTO DI MILLEFIORI

Polline Crudo Millefiori Risultati per 100 g Per porzione di 100 g GDA % GDA per porzione
Valore calorico 335 kcal 335 kcal 2000 kcal 17%
Valore energetico 1407 KJ 1407 KJ
Proteine 21.2 g 21.2 g 50 g 42%
Carboidrati

di cui zuccheri

37.7 g
29.6 g
37.7 g
29.6 g
260 g
90 g
14%
33%
Grassi

di cui saturi

di cui monoinsaturi

di cui polinsaturi

di cui Omega 3

di cui Omega 6

di cui trans

8,0 g

1.87 g

3.34 g

2.80 g

1.03 g

1.53 g

0.89 g

8,0 g

1.87 g

3.34 g

2.80 g

1.03 g

1.53 g

0.89 g

70 g

20 g

34 g

16 g

2.2 g

14 g

11%

9%

10%

17%

47%

11%

Fibra 13,7 g 13,7 g 25 g 55%
Sale

Sodio

tracce

tracce

tracce

tracce

6,0 g

2.4 g

0%

0%

DGR – La dose giornaliera raccomandata secondo CE 100/2008

In evidenza nutrizionale giornaliero di una donna adulta, con un consumo medio di 2.000 kcal